Zutaten
250ml frisch gepresster Orangensaft
½ Mango
½ Banane
2 EL Joghurt
1 EL Chia-Samen
Zubereitung
Lassen Sie die Chia Samen 10 Minuten im Orangensaft einweichen. Anschließend mixen Sie alle Zutaten im Mixer gut durch.
Zutaten
250ml frisch gepresster Orangensaft
½ Mango
½ Banane
2 EL Joghurt
1 EL Chia-Samen
Zubereitung
Lassen Sie die Chia Samen 10 Minuten im Orangensaft einweichen. Anschließend mixen Sie alle Zutaten im Mixer gut durch.