• Wissenswertes
  • Chia Samen Rezepte

    Nachdem wir uns nun grundlegend über Chia Samen sowie deren Vor- und Nachteile informiert haben, wird es endlich Zeit sich an einem der köstlichen Rezepte zu versuchen. Dabei das eigene Wohlbefinden an erster Stelle zu stellen und durch einen köstliche und ausgewogenen, gesunden Ernährung seinem Körper und sich selbst etwas Gutes zu tun. Es erwarten…

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  • Chia Samen Nährwerte

    Chia Samen Nährwerte – Das ist drin! Wenn Sie Chia Samen kaufen, nehmen Sie ein wahres Vitalpaket mit nach Hause. In seinen gut 30 Prozent Fett stecken enorm viele Omega-3– (Alpha-Linolensäure) die unverzichtbaren mehrfach ungesättigten Fettsäuren -, wie wir sie von Fisch kennen. Mehr als 20 Prozent des Gewichts nehmen die Proteine ein: Darum ist…

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  • Mit Chia Samen abnehmen

    Kann man mit Chia Samen abnehmen? Sie glauben mit Chia abnehmen ist wieder nur irgend so ein neuer Diät-Trend, der nichts bringt außer den Jo-Jo-Effekt? Ja? Dann lesen Sie bitte weiter, warum eine Chia Samen Diät ratsam ist. Tatsächlich sind Chia Samen zum Abnehmen eine hervorragende Idee! Obwohl die Samen so winzig sind, können sie…

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  • Nebenwirkungen

    Was haben Chia Samen für Nebenwirkungen? Mögliche Gesundheitsrisiken/Nebenwirkungen von Chiasamen: Chia Samen können das bis zu 27 -fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen. Dies stellte ein Problem für einen Mann mit Schluckstörungen dar. Eine Obstruktion der Speiseröhre entlarvte, das nachdem der Mann einen Esslöffel Chia Samen trocken zu sich nahm und ein Glas Wasser nachtrank.…

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  • Einweichen & Zubereiten

    Wie kann ich Chia Samen zubereiten? / Wie kann ich Chia Samen einweichen? Die Frage sollte nicht nach der Zubereitung von Chia Samen gestellt werden sondern, welches Gericht möchte ich mit Chia Samen essen! Es gibt so viele Möglichkeiten Chia Samen zuzubereiten z.B. Chia Samen trocken essen, Chia Samen einweichen, Chia Samen backen, Chia Samen…

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  • 10 Gründe für Chia Samen

    Sind Chia Samen gesund und was haben Chia Samen für eine Wirkung (10 Gründe)? Die Chia Pflanze bringt echte Wundersamen mit reichlich Nährstoffen und Antioxidantien hervor, die einige große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Vor allem, wenn Sie Ihre Ernährung in dem Bemühen verändern, Gewicht zu verlieren oder ein geringes Gewicht zu halten. Hier sind…

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  • Was sind Chia Samen?

    Gefeiert aber mysteriös, Chia Samen sind der Tesla der Superfoods: Sie haben wahrscheinlich vielleicht schon viel oder auch noch gar nichts über diese Wundersamen gehört. Aber Sie wollen vollständig wissen, was es mit diesem Samen auf sich hat? Also was ist Chia? Nun gut, kurz gesagt, sind die Samen etwas, was Sie unbedingt in Ihre…